Was ist unter dem Bedürfnis „Sicherheit“ zu verstehen? Stellen Sie sich ein Kleinkind vor, das beim Hochklettern einer Leiter sorgsam darauf achtet, mit der Mutter im Blickkontakt zu bleiben, um im Zweifelsfall rasch Hilfe bekommen zu können. Hier eine alternative Liste für Erwachsene: Vorsorge treffen, Ideen prüfen und auch wieder verwerfen, Wichtiges rechtzeitig erlernen und …
Was braucht es für innerseelische Kompetenzen, um seinem Freiheitsbedürfnis nachgehen zu können? Man braucht Neugier, Risikobereitschaft, man muss Leidenschaft in sich spüren, spinnen dürfen, spüren, was einem wichtig ist, man braucht Hartnäckigkeit und muss Rückschläge verkraften können, man braucht den Glauben ans Gelingen, und muss sich emanzipieren gegenüber Konventionen und Regelungen. Fehlt dies, mutiert Freiheit …
Was ist unter dem Bedürfnis „Freiheit“ zu verstehen? Stellen Sie sich ein Kleinkind vor, das voller Vorfreude einen neuen Spielplatz erobert, alles ausprobiert, neugierig, lebenlustig und mit Ideenreichtum…! Hier eine altarnative Liste für Erwachsene: Eigene Ideen verwirklichen, individuelle Wege wählen, quer denken, Gelegenheiten ergreifen, ins kalte Wasser springen, experimentieren, etwas über Bord werfen und in …
Was braucht es für innerseelische Kompetenzen, um seinem Distanzbedürfnis nachgehen zu können? Man muss seinen eigenen Rhythmus spüren können und die eigenen Gedanken und Gefühle genießen können, man muss unabgelenkt sein können, man muss sich verabschieden und Wiedersehensfreude erleben können, man muss sich im Alleinsein verbunden fühlen können und Langeweile nicht abtöten, sondern sie als …
Was ist unter dem Bedürfnis „Distanz“ zu verstehen? Stellen Sie sich ein kleines Kind im Sandkasten vor, das voller Hingabe im Sand spielt und sonst nichts hört und sieht…! Hier eine kleine Liste für Erwachsene: Seine inneren Welten erforschen, den eigenen Rhythmus (er)leben, unabgelenkt seinen Gedanken und Gefühlen nachhängen, sich in Tagträumen verlieren, einfach nichts …
Was braucht es für innerseelische Kompetenzen, um seinem Nähebedürfnis nachgehen zu können? Man muss sich auf Abschiedsschmerz einlassen können, weil es immer etwas weh tut, wenn man sich für kürzer oder länger trennen muss, man muss sich sehnen können, weil dieses Gefühl im Getrenntsein aufkommen kann, man muss seine Schüchternheit mögen und zeigen wollen, sonst …
Was ist unter dem Bedürfnis „Nähe“ zu verstehen? Stellen Sie sich ein Kleinkind vor, welches selig im Schoß der Mama sich räckelt, sich necken lässt und leise Gluckser von sich gibt. Hier eine kleine Liste für Erwachsene: Sich anlehnen, Zärtlichkeit geben und nehmen, Wärme empfinden, sich hingeben und nichts tun (müssen), sich ohne Worte verstehen, …
Vertrauen erleichtert die Beratungssituation, weil Misstrauen mit Kontrolle und Beziehungstest einhergeht und diese Aktivitäten viel Zeit verbrauchen. Daher ist in Beratungskontexten, in denen das Zeitbudget begrenzt ist, rascher Vertrauensaufbau nötig. Dazu ist das Wichtigste die leichte „Lesbarkeit“ des Beraters: Je schneller der Klient sich sicher wird, dass er nicht fantasieren muss, um zu wissen, was …
„Also, ich kann Ihnen sagen, so einen unfähigen Chef hatte ich noch nie!“. Wer andere abwertet (und nicht ihre Ansichten oder Verhaltensweisen), setzt sich immer dem Verdacht aus, dass dies eine Vermeidungsfunktion für ihn selbst erfüllt. „Sie wirken sehr aufgebracht, weil Ihr Chef nicht die Leistung erbringt, die sie von ihm erwarten. Wie kommt es, …
Abwertungen sind die prominenteste Form der Verneinung. Die Aufmerksamkeit für Hinweise, aus denen sich ablesen lässt, dass der Klient sich selbst abwertet („Da war ich wieder doof.“ oder subtiler: „Ich möchte unbedingt sicherer werden, damit dieses Rumgestotter in Meetings endlich aufhört.“) ist sowieso durchgängige Aktivität des Beraters. Konkret geht es dann darum, die beiden Selbstrepräsentanzen …