Existentielle Methode
Die existentielle (Beratungs-)Methode basiert auf der Annahme, dass Menschen sich nur verändern können, wenn sie ins Erleben kommen. Die Psychologie nennt dies prozessuale Aktivierung. Viele Menschen versuchen hingegen ihre Probleme mit Nachdenken und Reden zu lösen. Man kann jedoch z. B. über Angst reden, ohne dass die Hirnbereiche, in denen die Angstverarbeitung stattfindet, aktiviert sind. …